Ce beneficii au capsulele cu ulei de usturoi pentru sănătatea ta?
Ce beneficii au capsulele cu ulei de usturoi pentru sănătatea ta?
După cum bine știi, usturoiul este unul dintre cele mai pline de savoare ingrediente din bucătărie. Pe lângă aroma deosebită pe care o dă felurilor de mâncare, acesta este și un antioxidant foarte puternic, cu proprietăți terapeutice asupra organismului uman. Și, dacă nu ești neapărat un fan al gustului puternic, să știi că și capsulele cu ulei de usturoi au aceleași beneficii.
Vrei să ai o imunitate puternică, iar răcelile să se ferească de tine? Atunci hai să aflăm împreună:
- ce substanțe importante pentru funcționarea optimă a organismului conține usturoiul,
- beneficiile capsulelor cu ulei pentru sănătatea ta.
Ce conține usturoiul?
Așa cum ai aflat mai sus, usturoiul poate fi un real ajutor pentru sănătatea ta. Probabil acum te întrebi ce conține extractul de usturoi. Pe lângă vitaminele C, E, P, D, B, el mai conține și o serie de minerale:
- iodul,
- calciul,
- potasiul,
- seleniul,
- sodiul,
- fosforul.
Pentru a funcționa corespunzător, organismul tău are nevoie de toate vitaminele și mineralele pe care usturoiul le conține.
La fel ca ridichile, prazul sau ceapa, usturoiul conține alicină, un antibiotic natural care nu afectează flora microbiană din sistemul nostru digestiv.
Cu 2600 de ani î. Hr., chinezii foloseau usturoiul pentru a-și fortifica organismul și a ajunge să aibă o forță fizică de invidiat. Cu 4500 de ani î. Hr., sucul sau terciul de usturoi era folosit în Babilon pentru a vindeca înțepăturile de albine și mușcăturile de șarpe.
Așa că e cazul să acordăm mai multă atenție proprietăților terapeutice pe care usturoiul e dispus ni le pună la dispoziție.
Beneficiile usturoiului, aliatul din bucătăria ta
Această legumă atât de populară este benefică organismului nostru datorită următoarele proprietăți:
- previne dezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori care provoacă endogastrita și ulcerul gastric sau duodenal;
- funcționează ca detoxifiant;
- ameliorează afecțiunile sistemului digestiv ca balonarea, constipația, flatulența;
- datorită alicinei, usturoiul combate virozele, bronșitele, gripele, inflamațiile faringiene;
- previne cădere părului și elimină mătreața;
- tonifică unghiile și pielea;
- neutralizează acțiunea nocivă a radicalilor liberi asupra organismului uman;
- reduce colesterolul;
- reglează tensiunea arterială;
- ameliorează reumatismul;
- combate pietrele la rinichi.
Așadar consumul de usturoi este o alegere ideală pentru sănătatea ta. Din păcate, dacă este gătit, usturoiul își pierde multe dintre proprietățile terapeutice, principala funcție pe care și-o conservă fiind aceea de a da un gust deosebit bucatelor noastre.
Pentru a evita diularea proprietăților terapeutice poți să toci un cățel de usturoi foarte mărunt și să-l înghiți cu multă apă. Astfel proprietățile terapeutice ale usturoiului rămân intacte și eviți și mirosul înțepător al acestei legume.
Vestea bună este că există o soluție mult mai eficientă decât mărunțirea usturoiului. Este vorba despre administrarea suplimentelor nutritive sub formă de capsule cu ulei de usturoi.
S-a descoperit că administrarea a 1-2 capsule cu ulei de usturoi echivalează cu 2-3 căpățâni de usturoi consumate în stare naturală.
Tehnica utilizată este presarea la rece a usturoiului din care se extrag substanțele active. Rezultatul este uleiul de usturoi sub formă de capsule gelatinoase. Prin această metodă, proprietățile usturoiului nu sunt alterate, iar mirosul înțepător nu mai este o problemă.
În plus, uleiul de usturoi este un bun fortifiant, antiseptic, expectorant, febrifug, tonic muscular, antireumatismal și afrodisiac.
Beneficiile capsulelor cu ulei de usturoi
- ameliorează afecțiunile aparatului respirator, cum ar fi astmul, bronțita, pneumonia, tuberculoza;
- întărește sistemul imunitar;
- ameliorează boilile sistemului cardiovascular;
- stabilizează circulația sangvină;
- combate constipația, dizenteria, hepatitele și cirozele;
- acționează benefic asupra colonului și a paraziților intestinali;
- reglează disfuncțiile splinei;
- ameliorează migrenele și insomniile;
- combate astenia și oboseala cronică;
- ameliorează afecțiunile pielii cum ar fi dermatita sau eczemele;
- este benefic în terapia bolilor oncologice;
- reglează difuncțiile de natură sexuală;
- ameliorează reumatismul;
- previne apariția parodontozei;
- elimină pietrele la rinichi și previne apariția litiazei renale.
Ținând cont de toate aceste beneficii ale capsulelor cu ulei de usturoi pentru sănătate, ar fi bine să nu mai stai pe gânduri și să pregătești o cură pentru tine și familia ta. Administrarea capsulelor cu ulei de usturoi va fi un real ajutor pe parcursul lunilor reci de iarnă, când gripele și virozele ne dau târcoale.
Sperăm că articolul nostru ți-a fost de ajutor. Până data viitoare, îți urăm multă sănătate și poftă de viață!
Înscrie-te ca membru Eden Line și primești 20% reducere la toate produsele noastre, pe viață.