Cum să scapi de celulită în mod natural

Cum să scapi de celulită în mod natural

 

Din cauza celulitei, aspectul coapselor, al brațelor și al abdomenului lasă de dorit. Îți dorești o schimbare, nu-i așa? Dacă te-ai gândit că nu mai e cazul să amâni și vrei să afli cum să scapi de celulită, ai ajuns în locul potrivit. Un stil de viață sănătos poate face minuni pentru pielea ta, însă mai sunt și alte metode pe care le poți aplica în completare.

 

Hai să aflăm mai multe despre celulită și ce poți face să scapi cât mai repede de pielea cu aspect de coajă de portocală.

 

Ce este celulita sau pielea cu aspect de coajă de portocală?

Celulita apare în proporție mare, de peste 70% în rândul femeilor tinere, după vârsta de 20 de ani și mai puțin la bărbați, devenind un adevărat complex fizic. Acest lucru se întâmplă din cauza distribuirii diferite a țesutului adipos.

 

Practic, la un moment dat în viață, orice femeie se va confrunta cu celulită în zona:

-șoldurilor,

-coapselor,

-feselor,

-gambelor,

-brațelor,

-abdomenului,

-sânilor.

 

 

Trebuie să știi că celulita este de două feluri:

-celulita comună, mai este cunoscută și sub denumirea de edematoză adipoasă, care apare, în principal, în urma unor dezechilibre în organism,

-celulita infecțioasă, care apare în urma unei infecții cu o bacterie și poate duce la complicații severe.

 

Din câte poți observa, celulita comună nu este o afecțiune în sine. Mai precis, este vorba doar despre celulele de țesut adipos care se dilată excesiv din cauza dezechilibrelor din organism. Astfel, apar în piele gropițele neuniforme pe care le numim celulită.

 

Din ce cauză apare celulita comună?

Celulita comună la femei poate să apară din mai multe cauze:

-alimentație hipercalorică (carbohidrați, grăsimi și zaharuri în exces),

mese neregulate,

-consumul excesiv de alcool,

-consumul excesiv de cofeină,

-dezechilibre hormonale,

-sedentarism,

-băi la temperaturi ridicate,

-probleme la nivelul țesuturilor conjunctive,

-circulație vasculară slabă,

-perioade de stres prelungite.

 

Celulita este provocată de stres prelungit?

După cum bine poți observa, una dintre cauzele apariției celulitei comune la femei este stresul. Starea de tensiune provocată de stres nu cauzează doar apariția celulitei, ci și amețeli, dureri de cap, mușchi încordați și palpitații.

 

Din fericire, poți aplica tehnici de relaxare pentru stres chiar la tine acasă. Aceste metode te pot ajuta să gestionezi mai bine perioadele stresante și să ameliorezi aspectul pielii de portocală.

 

Cum să scapi de celulită

Poți să ameliorezi pielea cu aspect de portocală fără metode invazive. Singura condiție este perseverența.

 

În plus, trebuie să mai ai în vedere faptul că celulita nu are un tratament. Și nu poți acționa împotriva celulitei din afară, ci din interior. Într-adevăr, serurile din comerț sau cremele hidratante ameliorează aspectul pielii, însă doar atât.

 

Uite cum poți să acționezi din interior pentru a avea o piele frumoasă și sănătoasă.

 

Apă alcalină ionizată și alimente sănătoase în lupta cu celulita

Consumă multe lichide pe tot parcursul zilei. Te vor ajuta în lupta cu celulita îmbunătățind circulația și fluxul limfatic, iar pielea ta va arăta mai bine. Bagheta de restructurare a apei îți vine în ajutor, transformând apa normală în apă ionizată cu multe beneficii asupra funcționării organismului. Află cum să purifici apa potabilă cu ajutorul baghetei cu turmalină. 

 

Și nu uita de alimentație. Un meniu echilibrat, de la care te abați cât mai puțin, te va ajuta să ai rezultatele pe care le aștepți. Consumă alimente și suplimente antiîmbătrânire și evită cât poți de mult așa zisele alimente cu calorii goale, cum ar fi produsele de panificație.

 

Mai mult zinc pentru o piele fermă

Reversul pielii cu celulită este o piele fermă și catifelată. Și știi ce te-ar putea ajuta să ajungi la acest rezultat? Zincul. Ai grijă ca în meniul tău zilnic să se regăsească și alimente și suplimente bogate în zinc. Nu uita să ai la îndemână și Zinc Tablete de la Eden Line.

 

Cum să scapi de celulită cu antioxidanți

O concentrație cât mai mare de antioxidanți poate face minuni pentru pielea ta, prevenind sau reducând daunele radicalilor liberi. Cafeaua cu Ganoderma conține antioxidanți care te ajută să scapi de celulita inestetică. Alte surse bogate de antioxidanți sunt:

-afinele,

-aronia, 

-ceaiul de munte Mursalski.

 

Dacă e prea cald pentru ceai sau cafea, îți stau la dispoziție rețete delicioase de băuturi cu cafea Ganoderma realizate în casă.

 

Masaj anticelulitic cu para de duș cu turmalină

Altă metodă prin care îți poți îmbunătăți aspectul pielii cu coajă de portocală este folosirea parei de duș cu turmalină.

 

Cele 8 jeturi masează zonele cu probleme, stimulând circulația sângelui și sistemul limfatic. Para de duș cu turmalină se folosește ușor. Tot ce trebuie să faci este să o montezi și să dai drumul dispozitivului pentru jet. Relaxează-te și bucură-te, în timp, de o piele mai fină, fără celulită.

 

Cum să scapi de celulită cu sport

Și nu în ultimul rând, mișcarea! Exercițiile cardio, ciclismul, mersul pe jos și orice fel de sport nu numai că te vor ajuta să-ți ții în frâu greutatea, dar îți vor tonifia mușchii și îți vor reduce celulita de pe picioare.

 

Începe cu 2-3 ședințe pe săptămână de 30 de minute de sport și vei vedea cât de bine te vei simți.

 

Fii mereu sănătos!

 

Obține 20% reducere!

 

Înscrie-te ca membru Eden Line și primești 20% reducere la toate produsele noastre, pe viață.