Igiena dentara: cum sa iti ingrijesti corespunzator dintii

Recomandări pentru o igienă dentară de nota 10

 

 

Probabil știi că igiena dentară este foarte importantă.

 

De ce?

 

Ei bine, menținerea sănătății dinților înseamnă și menținerea sănătății generale. Și probabil te întrebi ce legătură există între igiena orală și starea ta generală de sănătate.

 

Fiecare zonă a corpului tău este invadată de bacterii, bune sau rele pentru organism. Așadar, cavitatea bucală nu face nici ea excepție, iar gura poate fi plină de bacterii. 

 

Pe de altă parte, ea reprezintă punctul de intrare către tractul respirator și cel digestiv. Astfel, o igienă dentară precară poate facilita răspândirea și înmulțirea bacteriilor. Iar unele dintre acestea pot provoca afecțiuni serioase la nivelul zonelor amintite mai sus și nu numai.

 

Cum ne păstrăm gura proaspătă și curată?

 

Simplu. Pe lângă vizitele periodice la stomatolog, periajul zilnic al dinților te ajută să menții sănătatea orală. În acest context, ți-ar plăcea să încerci o pastă de dinți cu produse naturiste?

 

Hai să afli mai multe despre cum obții un zâmbet impecabil.

 

De ce este importantă igiena dentară?

Crede-ne pe cuvânt, o igienă orală precară nu determină doar un zâmbet neplăcut. Gândește-te la cariile care pot apărea sau inflamarea gingiilor. Plus că ele pot conduce, așa cum am menționat anterior, și la declanșarea anumitor afecțiuni:  

-respirație urât mirositoare;

-dureri supărătoare;

-incapacitatea de a vorbi corect;

-dificultăți în masticație (atunci când mănânci).

 

Astfel, este foarte important ca tu să ai un ritual zilnic în ceea ce privește igiena orală. Mai ales că acest aspect te ajută să previi apariția inflamațiilor dentare și bucale.

 

Cum știi că ai putea suferi de afecțiuni dentare?

De regulă, o bună îngrijire a cavității orale și mecanismul natural de apărare al organismului tău își fac treaba ca la carte. În sensul în care periajul zilnic, folosirea aței dentare și un sistem imunitar puternic pot ține bacteriile sub control.

 

Uite câteva semne după care îți dai seama de prezența inflamațiilor:

-gingii umflate și sângerări neprovocate;

-dureri supărătoare de gură și maxilar;

-răni, afte sau umflături;

-respirație urât mirositoare care persistă;

-căderea dinților.

 

Orice tip de afecțiune dentară poate avea una sau mai multe dintre simptomele amintite mai sus. Pentru a separa inflamațiile inofensive de cele serioase, cel mai bine ar fi să te prezinți la medicul stomatolog. 

 

Protejează-ți sănătatea dentară: sfaturi utile

Cheia igienei orale este periajul zilnic, de cel puțin două ori pe zi, (ideal ar fi după fiecare masă) timp de două minute. Iar menținerea sănătății danturii se bazează pe folosirea unei paste de dinți potrivite, a aței dentare sau a dușului bucal. Și, bineînțeles, consultul de rutină al dentistului, la fiecare șase luni.

 

Pe de altă parte, alimentația sănătoasă reprezintă și ea un factor important. Consumul excesiv de zahăr, alcool sau tutun ar trebui să le eviți pe cât posibil. 

 

Digestia lentă poate avea ca rezultat o respirație urât mirositoare. Asigură-te că bei cei puțin o cană de ceai Mursalski pe zi pentru stimularea digestiei. 

 

De asemenea, și igiena corectă a mâinilor este vitală. Spală-te pe mâini cât mai des și nu le apropia de gură dacă nu le-ai igienizat corespunzător înainte.

 

Află și top 3 rețete de smoothies pentru imunitate. 

 

Iată ce îți mai recomandăm noi:

-utilizează o periuță de dinți cu peri moi și o pastă care să conțină fluor;

-apelează cu încredere la apa de gură (ajută la îndepărtarea bucăților de alimente);

menține o dietă sănătoasă;

-înlocuiește periuța la fiecare trei luni sau imediat ce observi urme de uzură.

 

Vrei să ai un zâmbet de invidiat?  Respectă toți pașii și vei scăpa de toate problemele dentare.

 

Pastă de dinți cu produse naturiste pentru sănătatea orală

Probabil te întrebi dacă o pastă de dinți organică este la fel de eficientă ca o pastă obișnuită. 

 

Datorită compoziției cu produse naturale, o astfel de pastă are proprietăți anti-tartru și rezistență la pete, chiar și fără ingrediente chimice. De altfel, știai că aceste ingrediente chimice pot fi absorbite de corp și pot conduce la anumite tulburări?

 

Pasta de dinți naturală de la Eden Line reprezintă o alternativă mai sănătoasă pentru periajul danturii, cu extracte de cătină, mușețel, aloe vera și salvie. Plus că, datorită extractului de mentă, respirația ta este reîmprospătată de la prima utilizare.

 

Hai să descoperi și alte beneficii:

-îți ameliorează sensibilitatea dinților;

-calmează gingiile inflamate;

-curăță chiar și cele mai mici resturi;

-recapătă albul natural al dinților;

-păstrează prospețimea în cavitatea orală.

 

Urmează aceste sfaturi, transformă-le în obiceiuri și fii sigur că igiena dentară se va îmbunătăți treptat. Iar dacă ai deja un ritual propriu pe care îl respecți cu sfințenie, ține-o tot așa. 

 

Rezultatul tău va fi un zâmbet strălucitor, sănătos și stare o generală de bine!

 

Ai grijă de tine!

 

Obține 20% reducere!

 

Înscrie-te ca membru Eden Line și primești 20% reducere la toate produsele noastre, pe viață.