Beneficiile Omega 3 6 9 în curele pentru îngrășare
11-01-2022
Beneficiile Omega 3 6 9 în curele pentru îngrășare
Majoritatea persoanelor din jurul tău încearcă să slăbească. Poate că i-ai auzit și tu câte eforturi depun pentru a avea o siluetă de invidiat. Tu, însă, îți dorești exact opusul. Să iei câteva kilograme în plus, pentru a ajunge la greutatea normală pentru vârsta și înălțimea ta. Știai că Omega 3 6 9 îngrașă dacă e folosit corect?
Dacă prietenii tăi consumă complexul pentru slăbit sănătos, tu descoperă rețeta corectă pentru a folosi acizii grași în favoarea ta.
În articolul de astăzi o să vorbim în detaliu despre avantajele complexului Omega 3 6 9 folosit în curele de îngrășare. Citește în continuare și descoperă:
1. Beneficiile Omega 3 6 9 pentru organism;
2. De ce este important să consumi întregul complex Omega 3 6 9;
3. Cum poți folosi Omega 3 6 9 în curele de îngrășare
4. Indicații de consum pentru Omega 3 6 9;
Să începem!
Beneficii Omega 3 6 9 pentru organismul tău
Înainte să discutăm despre beneficiile Omega 3 6 9, trebuie să lămurim ce este mai exact complexul.
Ei bine, sunt acizi grași polinesaturați. Dar ce înseamnă asta, de fapt? Știi că există grăsimi în alimentele pe care le consumi. Ele sunt împărțite în două categorii:
1. grăsimile negative – care cresc colesterolul rău și dăunează în organism;
2. grăsimi bune – care ajută la refacerea stocului de energie de care ai nevoie în fiecare zi.
Acizii grași polinesaturați fac parte din a doua categorie. Adică sunt nutrienți de care corpul uman are nevoie pentru o bună funcționare. Singura problemă este că organismul nostru nu produce de unul singur acești acizi. Cu excepția acidului Omega 9, care există în mod natural în corpul nostru.
Cu alte cuvinte, pe restul trebuie să ți-i procuri singur, din alimente bogate în Omega 3 6 9 sau din suplimente alimentare care conțin acizi esențiali.
Dintre principalele avantaje ale suplimentelor cu Omega 3 6 9 amintim:
1.reducerea inflamațiilor;
2.îmbunătățirea sănătății ochilor;
3.menținerea sănătății oaselor și articulațiilor;
4.menținerea sănătății sistemului cardiovascular;
5.reglarea nivelului de hormoni.
Hai să vedem ce face fiecare acid în parte și de ce e nevoie de tot complexul pentru o sănătate de fier și corpul la care ai visat.
Omega 3 6 9: complexul care nu trebuie să-ți lipsească din organism
Atunci când vrei să începi o cură pentru îngrășare folosind complexul Omega 3 6 9, primul punct pe care trebuie să îl bifezi este un organism sănătos. Ține minte că pentru a lua în greutate e nevoie ca starea generală a corpului tău să fie una bună, în care organismul să primească și să asimileze nutrienții pe care îi aduci prin alimentație.
Complexul Omega 3 6 9 se ocupă de toate atunci când urmezi o cură de îngrășare. De la tratarea durerilor menstruale, pentru ca femeile să se simtă pline de energie în fiecare zi, până la formarea masei musculare. Uite cum poți câștiga câteva kilograme în 3 pași:
1. Întărește-ți sistemul osos cu acidul gras Omega 3. El stimulează producerea de calciu din oase, conferindu-le rezistență sporită.
2. Menține-ți starea de bine cu Omega 6. Acidul combate stresul oxidativ și stările depresive. Astfel, te simți bine și pofta de mâncare își face prezența.
3. Crește-ți nivelul de colesterol bun din organism cu Omega 9. Consumat în cantități mai ridicate decât celelalte două, el te ajută să iei în greutate atât cât îți dorești.
Împreună, cei 3 acizi grași, sunt o soluție sănătoasă pentru a ajunge la greutatea dorită. De ce? Ți-am pregătit în cele ce urmează tot ce trebuie să știi despre Omega 3 6 9 în curele de îngrășare.
Omega 3 6 9 îngrașă dacă știi cum să-l incluzi în dieta ta
Poate ai auzit la prietenii tăi care vor să scape de kilogramele în plus că au inclus în dieta lor și suplimente cu Omega 3 6 9 pentru slăbit. Bine, dar atunci cum te ajută acizii grași polinesaturați la îngrășat dacă, de fapt, ei sunt folosiți pentru pierderea în greutate?
Simplu. Consumați în mod corect pentru rezultatul dorit.
După cum ai văzut mai sus, complexul are numeroase beneficii pentru organism. Iar pentru a-l folosi în favoarea ta, trebuie doar să cunoști bine avantajele lui și să-l combini cu un stil de viață potrivit.
Spre exemplu, complexul ajută la formarea masei musculare. Perfect. Asta înseamnă că ai nevoie de exerciții fizice care să-ți contureze corpul. În timp ce consumi acizii grași benefici, alături de un regim alimentar sănătos, vei vedea că începi să iei ușor în greutate. Dar nu grăsimi care îți afectează organismul, ci masă musculară.
Omega 3 6 9 indicații pentru consum corect
Bineînțeles că cel mai important este să cunoști indicațiile de consum corect pentru Omega 3 6 9 ca să poți câștiga câteva kilograme în plus.
În afară de alimentația bogată în acizi grași esențiali precum peștele, untul sau ouăle, ia și suplimente nutritive. Ține minte să iei de două ori pe zi: după masa de prânz și, respectiv, după cină.
Așa te asiguri că starea organismului este excelentă, iar pofta de mâncare nu te ocolește. Ai grijă de corpul tău și fii mereu sănătos!
Înscrie-te ca membru Eden Line și primești 20% reducere la toate produsele noastre, pe viață.
