Proprietățile și efectele centurilor lombare

 

Problemele lombare sau durerile de mijloc se numără printre cele mai comune afecțiuni.

Cu toții experimentăm la un moment dat dureri supărătoare de spate ce pot duce la dificultăți motorii. De obicei, vârsta este factorul ce determină apariția durerilor lombare, dar nu reprezintă o cauză singulară. 

Durerile de spate nu semnifică o tulburare independentă, ci un simptom asociat cu diferite afecțiuni ale coloanei vertebrale. Iar principalul motiv pentru care apar este deteriorarea coloanei vertebrale, la nivelul mușchilor, nervilor, oaselor și ligamentelor. 

În acest sens, păstrarea coloanei vertebrale în poziția corespunzătoare reprezintă soluția salvatoare pentru ameliorarea durerilor de spate. 

Cum poți face acest lucru?

Ei bine, centurile lombare au proprietăți incredibile și susțin funcțiile zonei lombare, protejând țesuturile spatelui. Găsești în acest articol tot ce trebuie să știi despre ele.

 

Funcțiile indispensabile ale zonei lombare 

Zona lombară servește o mulțime de funcții esențiale pentru corpul tău. Acestea includ susținerea structurală, mișcarea și protejarea țesuturilor. 

În momentul în care tu stai în picioare, partea inferioară a spatelui devine responsabilă cu susținerea greutății corpului superior. De asemenea, partea lombară susține mișcările pe care le faci în mod obișnuit, precum întinderile, aplecările sau rotirea taliei. 

Ca atare, nevoia unei centuri lombare apare atunci când coloana vertebrală, atât cea osoasă, cât și cea musculară, precum ligamentele și tendoanele, nu mai pot susține greutatea corpului. Ea poate corecta poziția coloanei și ameliora durerile apărute în urma diferitelor afecțiuni.

 

Cum apar durerile lombare: cauze frecvente  

Știai că durerile de spate se numără printre cele mai comune cauze care te pot trimite la medic?

Deși durerile lombare se ameliorează în timp, cu sau fără administrarea unui tratament specific, acestea pot reapărea dacă motivul lor nu este investigat și tratat corespunzător.

Durerile de mijloc apar, de obicei, în urma unor entorse musculare, leziuni sau mișcări bruște, Pe de altă parte, adoptarea unei poziții nepotrivite în timpul somnului sau la birou, dar ridicarea greutăților pot cauza dureri de spate.

Uite câteva cauze comune care pot determina durerile lombare:

- hernia de disc sau ruptura de disc;

- durerile sciatice (la nivelul picioarelor, cauzate de deteriorarea nervului sciatic);

- stenoza coloanei vertebrale (reducerea spațiului destinat măduvei spinării și rădăcinilor nervoase);

- curburi sau deformări ale coloanei vertebrale;

- afecțiuni ale rinichilor.

 

Bineînțeles că diagnosticul potrivit poate fi pus doar de un medic. Dar înainte de a ajunge în cabinetul specialistului, există modalități prin care poți preveni sau ameliora din timp simptomele supărătoare, precum centurile lombare.

 

Ce sunt centurile lombare și care sunt efectele pe termen lung

Dacă te confrunți cu dureri de spate, cu siguranță te-ai gândit măcar o dată la purtarea unei centuri lombare.

Centurile lombare sunt utilizate pentru condiții mai puțin severe și ajută la corectarea posturii, susținând sarcina coloanei vertebrale. Ele adaugă presiune în zona intraabdominală, contribuind astfel la stabilitatea coloanei. 

Printre beneficiile centurilor lombare se numără:

- îmbunătățirea circulației sângelui în zona lombară;

- stimularea circulației limfatice în partea inferioară a corpului;

- ameliorarea durerile de spate;

- reducerea durerilor abdominale.

 

Cum ai mai putea folosi centurile lombare?

Ei bine, le poți folosi și în timpul activităților zilnice pe care le faci în mod obișnuit. Astfel, centura lombară te ajută să păstrezi o poziție corespunzătoare pentru întreaga zi. Mai mult, reduci din factorii de risc ce ar putea apărea odată cu înaintarea în vârstă. 

Ce fel de centuri ai putea folosi?

Spre exemplu, poți alege centurile lombare cu turmalină. Hai să afli cum te ajută ele.

 

Centurile lombare cu turmalină și beneficiile pentru sănătate

În primul rând, hai să aflăm pe scurt ce semnifică turmalina. 

Piatra de turmalină este un mineral natural, cristal semiprețios, cunoscut datorită încărcăturii energetice permanente.

Ți-am spus mai multe despre beneficiile incredibile ale turmalinei într-un articol precedent. Citește-l dacă vrei să afli mai multe informații despre mineralul natural.

Centurile lombare, dar și centurile pentru suport lombar cu turmalină din catalogul online Eden Line sunt confecționate din țesături în care sunt introduși magneți și cristale de turmalină împletite. 

Efectele dispozitivului se datorează radiațiilor infraroșii cu undă lungă pe care le emite turmalina în momentul contactului cu pielea.

Cum acționează centurile cu turmalină asupra corpului?

Prin aplicarea brâului lombar pe partea inferioară a coloanei vertebrale, în zona șoldurilor sau în locurile dureroase. După câteva minute de la aplicare, apare și senzația de încălzire, în urma atingerii pielii.

Uite cum contribuie centurile lombare la sănătatea corpului tău:

- ameliorează și elimină durerile și tensiunile din regiunea lombară;

- stimulează funcția renală și îndepărtează durerile de spate cauzate de infecțiile rinichilor;

- reduc durerile abdominale și tulburările gastrointestinale;

- calmează durerile cauzate de afecțiunile ginecologice;

- te ajută să elimini mai ușor grăsimea din zona abdominală;

- sunt un real ajutor pentru recuperările ortopedice.

Nu uita că un corp sănătos și energic se menține cu ajutorul alimentației sănătoase, a exercițiilor fizice zilnice și nu în ultimul rând, prin păstrarea unei poziții corespunzătoare. 

Bucură-te de fiecare zi, fără grija durerilor lombare supărătoare! Încearcă centurile cu turmalină pentru suport lombar și întărește-ți sănătatea coloanei vertebrale.