Cum te ajută suplimentele nutritive în regimul tău alimentar de slăbit

Cum te ajută suplimentele nutritive în regimul tău alimentar de slăbit

 

Ești de acord cu noi că una dintre cele mai mari provocări atunci când vine vorba de slăbit este regimul alimentar? Iar una dintre cele mai bune decizii pe care le poți lua este să slăbești sănătos? 

 

Deși multe persoane cred că înfometarea reprezintă o metodă bună de a slăbi, noi vrem să le contrazicem. Cu ajutorul tău, desigur. Iar primul pas în a-i ajuta pe alții este să te ajuți pe tine, informându-te corespunzător despre pierderea în greutate.

 

Află mai multe despre regimurile de slăbit sănătoase și cum te pot ajuta suplimentele nutritive pentru a ajunge la greutatea ideală.

 

Ce înseamnă un regim de slăbit sănătos?

Așa cum spuneam mai sus, există persoane care cred că slăbitul înseamnă înfometare și, probabil 5-10 minute de mers pe jos alert de câteva ori pe săptămână. Într-adevăr, sportul ajută indiferent dacă vrei să slăbești sau nu, însă nu despre acest lucru discutăm aici.

 

În primul rând, trebuie să știi că un regim de slăbit ar trebui să includă mese echilibrate din punct de vedere caloric. Așa că, dacă vrei să slăbești, consumul în exces al carbohidraților (zahăr și glucide) nu te va ajuta. 

 

E necesar ca farfuria ta să conțină în proporție de 50% legume precum:

-conopidă,

-roșii,

-castraveți, 

-ardei,

-spanac, 

-fasole verde.

 

Legumele de mai sus intră în categoria legumelor fibroase, având multe vitamine și minerale de care organismul tău are nevoie. 

 

Nici proteinele (25%) adică, lactatele, ouăle și carnea nu trebuie să lipsească din farfuria ta, chiar dacă ești la regim.

 

Plus glucidele cu eliberare lentă, care sunt recomandate în proporție de 25% (ovăz, porumb, orz, grâu).

 

În al doilea rând, mai ai nevoie și de...

 

Vitaminele și mineralele naturale sau un regim sănătos de slăbit

Vitamine și mineralele naturale! Acestea sunt fundamentul unui regim de slăbire sănătos și cu siguranță știi acest lucru. Fără ele, procese importante care se petrec la nivel celular nu pot avea loc. În plus, organele nu-și mai îndeplinesc funcțiile corespunzător, iar asta poate duce și la îngrășare, chiar dacă tu ții regim. 

 

Așa că ia în considerare sursele de vitamine naturale necesare organismului tău și nu uita să respecți proporțiile din farfurie.

 

Încă ceva de menționat: fructele în stare crudă conțin vitaminele și mineralele de care corpul tău are nevoie așa că asigură-ți necesarul zilnic. 

 

Suplimente nutritive, cheia unui regim de slăbit sănătos

Împreună cu o alimentație echilibrată și exerciții fizice, suplimentele nutritive completează un regim de slăbit sănătos. Iar aliații tăi de nădejde sunt Chitosanul, Spirulina și uleiul de usturoi.

 

Toate aceste suplimente accelerează procesul de slăbire și îți ajută organismul să-și mențină echilibrul pe tot parcursul regimului alimentar.

 

Beneficiile Chitosanului în regimurile de slăbit

Dacă ești în plin proces de slăbire și îți dorești să faci acest lucru sănătos și rapid, caută păreri Chitosan și include-l în meniul tău. Acesta:

-reduce nivelul de colesterol,

-previne anemia,

-reduce nivelul trigliceridelor,

-echilibrează absorbția grăsimilor.

 

Află și alte beneficii ale chitosanului pentru sănătate. 

 

Uleiul de usturoi, ideal pentru slăbit

Pe lângă faptul că usturoiul este un antioxidant foarte puternic, acesta conține toată suita de vitamine și minerale de care ai nevoie în timpul unui regim de slăbit sănătos:

-vitamina C,

-vitamina B,

-vitamina D, 

-fosfor,

-seleniu,

-potasiu,

-calciu.

 

Uleiul de usturoi este bun în dietele de detoxifiere ameliorând afecțiunile sistemului digestiv și reducând nivelul colesterolului. Din câte poți observa, beneficiile capsulelor cu ulei de usturoi sunt nenumărate.

 

Spirulina, remediul pentru reducerea poftei de mâncare

Atunci când vrem să pierdem din greutate, chiar dacă suntem îndeajuns de motivați să ne ținem de cura de slăbire, ne trezim că am mânca orice, oricând. Și știm cu toții care sunt efectele.

 

Aici, Spirulina naturală vine în ajutorul tău. Cum? Inhibându-ți pofta de mâncare. Spirulina este un remediu natural pentru reducerea poftei de mâncare, fiind un supliment nutritiv bogat cu o componență de peste 50 de elemente esențiale pentru organismul tău, cum ar fi vitamine, aminoacizi și acizi grași esențiali. 

 

Superalimentul Spirulina pentru slăbit mai ajută și la detoxifierea organismului și susține tonusul muscular, practic este ideală pentru momentele în care faci sport. O poți consuma sub formă de capsule sau descoperă rețetele de băuturi ușor de preparat cu spirulină.

 

Metode sănătoase de slăbit pentru tine

Bucură-te de cele mai sănătoase metode de slăbit, fă sport, hidratează-te corespunzător pentru ca substanțele nutritive să ajungă unde trebuie în organismul tău. Nu uita să integrezi suplimentele nutritive în regimul tău de slăbit pentru rezultate sigure și o stare de bine.

 

Fii mereu sănătos!

 

Obține 20% reducere!

 

Înscrie-te ca membru Eden Line și primești 20% reducere la toate produsele noastre, pe viață.

 

Click aici-> Mă înscriu!