Remedii naturale pentru calmarea arsurilor gastrice
18-02-2021
Remedii naturale pentru calmarea arsurilor gastrice
Măcar o dată în viață, cu toții ne confruntăm cu simptomele neplăcute ale secreției acide. Când secreția de acid din glandele gastrice ale stomacului depășește valorile normale, apare hiperaciditatea.
Vestea bună este că stă în puterea noastră să transformăm hiperaciditatea într-un fenomen tot mai rar în viețile noastre. De aceea, ți-am pregătit o listă de remedii naturale pentru calmarea arsurilor gastrice și redobândirea confortului digestiv.
Ce trebuie să știi despre hiperaciditatea gastrică
În mod natural, procesul digestiv presupune producția de sucuri gastrice și de substanțe necesare pentru digestia alimentelor și absorbția nutrimentelor în organism. O bună parte din aceste substanțe conțin o concentrație de acid clorhidric.
Nivelul crescut al cantității de acid clorhidric din stomac declanșează hiperaciditatea, afecțiune deloc gravă, dar cu un puternic impact asupra stării noastre de bine.
Aciditatea gastrică peste medie e semn clar că ceva nu funcționează cum trebuie în stilul nostru de viață, printre cele mai frecvente probleme fiind alimentația nesănătoasă.
Simptomele hiperacidității gastrice
Excesul de acid gastric din stomac se manifestă prin simptome concrete, vizibile la câteva ore după masă.
Printre cele mai comune simptome se regăsesc:
arsurile gastrice;
durerile abdominale sau din zona pieptului;
senzația de greață;
balonarea;
gazele intestinale;
tusea și gustul amar;
refluxul gastroesofagian.
Cele mai frecvente cauze ale arsurilor la stomac
Înainte de a vorbi despre cele mai potrivite remedii naturale pentru calmarea arsurilor gastrice, e important să știi ce obiceiuri nesănătoase îți amplifică disconfortul. Eliminarea totală a obiceiurilor dăunătoare sănătății sau reducerea lor este un bun punct de plecare.
Iată o parte dintre cauzele arsurilor la stomac:
consumul de prăjeli, alimente grase sau condimente iuți;
consumul excesiv de ceapă, usturoi, roșii, varză, citrice sau oțet;
consumul de alimente bogate în zahăr care irită esofagul;
consumul de alcool și tutun;
administrarea îndelungată a antiinflamatoarelor;
un program de masă neregulat;
lipsa somnului și stresul.
Tratamente naturale pentru calmarea arsurilor gastrice
Protejează-ți mucoasa tractului digestiv și diminuează senzația de arsură gastrică prin alegerea unor remedii naturale potrivite.
Descoperă împreună cu noi cele mai eficiente plante și suplimente nutritive
Mușețelul
Se distinge prin efectul său analgezic, antiseptic și antiinflamator. Se recomandă prepararea unei infuzii din 250 ml apă clocotită, în care se adaugă o linguriță de flori de mușețel.
Lasă infuzia acoperită timp de 3 – 4 minute și bea două căni pe zi, înainte de mese. În plus, mușețelul este un ajutor de nădejde în caz de colici, balonare, indigestie sau spasme intestinale.
Gălbenelele
Se remarcă prin efectul cicatrizant și emolient. Pentru a consuma corect acest ingredient din farmacia naturii, adaugă două lingurițe de flori de gălbenele la o cană de apă clocotită.
Lasă amestecul să se infuzeze timp de 10 minute și bea măcar o cană pe zi, înaintea mesei principale.
Coada șoricelului
Este o plantă medicinală care merită consumată sub formă de ceai pentru că reduce secrețiile gastrice și absoarbe gazele. În plus, coada șoricelului acționează ca un bun dezinfectant, dar și calmant intestinal și gastric.
Sucul natural de aloe vera
Calmează esofagul și reduce iritațiile. Principalul său rol este acela de a proteja mucoasa gastrică și de a împiedica dezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori, responsabilă pentru endogastrită și ulcer gastric sau duodenal.
Utile în prevenirea acestei bacterii sunt și capsulele cu ulei de usturoi.
Pentru un gust mai intens și efect sporit, poți combina sucul de aloe vera cu mușețelul, menta sau lemnul-dulce.
Digest Eden Line
Digest lucrează intens pentru sănătatea tractului tău digestiv, valorificând ingrediente ca migdalele, fasolea roșie, piperul de baltă, păducelul și malțul.
Acest supliment poate fi medicul din casa ta, specializat în menținerea sănătății tractului digestiv. Folosește cu încredere Digest în caz de arsuri gastrice, combaterea balonărilor și a constipației, echilibrarea florei intestinale și reglarea apetitului.
Chitosan capsule
Extras din ciuperca agaricus blaze, Chitosanul este un tip de celuloză dietetică, ușor de asimilat de organism prin intermediul enzimelor.
Specializat în problemele tractului digestiv, Chitosan capsule previne obezitatea și ameliorează diverse afecțiuni ale tractului digestiv, printre care se numără: constipația cronică, disbacterioza, ulcerul gastric sau duodenal.
Citește și despre acțiunea capsulelor de Chitosan în prevenirea diabetului zaharat!
Alimente care calmează arsurile la stomac
Din moment ce alimentația nesănătoasă este una dintre cauzele arsurilor gastrice, e timpul să afli care sunt alimentele recomandate de nutriționiști în scopul menținerii unei flore intestinale echilibrate.
Ai grijă să nu-ți lipsească de pe viitoarea listă de cumpărături următoarele produse:
legumele: sparanghel, broccoli, conopidă, salată, cartofi, castraveți;
fructele: mere, pere, banane, pepene galben;
fulgi de ovăz;
ghimbir sub formă de ceai sau deshidratat.
Sperăm că remediile noastre naturale pentru calmarea arsurilor gastrice îți sunt de folos, iar de acum știi cum să te ferești de simptomele neplăcute ale hiperaciditatii.
Până data viitoare, multă sănătate și energie!
Înscrie-te ca membru Eden Line și primești 20% reducere la toate produsele noastre, pe viață.
